ניקוי רגשי עמוק על ידי נשימה מעגלית | פרק 3 בסדרת ״התעלות״

בפרק 3 של סדרת התעלות ראיינתי את חנן זהר, מורה דרך לנשימה מודעת וחוקר נשימה כבר 20 שנה:

• בשיחה דיברנו על התוצאות המדהימות שמקבלים בעקבות תרגול של נשימה מעגלית.
• איך השיטה עובדת ולמה היא בכלל עובדת.
• האם היא מתאימה גם לטיפול במצבים של דיכאון, טראומה, PTSD, הלומי קרב, נפגעות תקיפה מינית, טרגדיות נוכחיות או מהעבר.
• על הבשורה שהיא מביאה לתרבות שנוטה להדחיק רגשות ולהשתמש בתרופות נוגדות דכאון.
• ועוד הרבה תובנות מרתקות לחיים.

אודות חנן זוהר

חנן הוא מורה דרך לנשימה מודעת וחוקר נשימה כבר 20 שנה.
מייסד בית להיוולד מחדש – המרכז הישראלי לנשימה מודעת בתל אביב, יחד עם טלי בת זוגתו, המכללה המובילה בארץ לריברסינג שבה מתקיימים קורסי הכשרת מטפלים לנשימה, סדנאות וקורסים להתפתחות אישית וטיפולים אישיים בריברסינג.
מאז 2006 הם הכשירו מאות מטפלים בריברסינג שהיום מטפלים בכל רחבי הארץ והעולם.
ב-2011 טלי וחנן ערכו מחקר פיזיולוגי בתחום ה”ריברסינג” (נשימה מודעת) – ראשון מסוגו בעולם – בשיתוף פעולה עם מכללת וושינגטון.

מה מחכה לכם בפרקים הבאים של סדרת התעלות?

פרק 4: שיחה על הכוח של מדיטציה להשפיע על העסק והחיים עם יעל גלזר. (מועד סופי יקבע בקרוב)

פרק 5: שיחה על יכולת התקשור וחזון עתידי להתפתחות האנושית עם רקפת בקה מוזס. (שלישי, 14 במרץ, 10:00 בבוקר)

להשתתפות בשידורים החיים של הפרקים הבאים, או לקבלת קישור להקלטה הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ ״הרגלים של מגשימים״